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台湾医生:癌细胞最喜欢“吃糖” 做3件事助防癌

点击量:188   时间:2018-12-27 12:09

  汪国麟指出,想远隔癌症,能够从改善饮食、积极运行、营养品三个途径下手,升迁本身对癌症的防卫能力,要记住“促进代谢机能就是在防癌”。

  ——相符理选择营养品:有些天然物质具有一些药理作用,可用来保健及预防疾病。

  例如白肾豆能按捺碳水化相符物变成葡萄糖,缩短糖分;再比如咖啡能够改善胰岛素阻抗、降矮 IGF-1,但喝太多咖啡会促使血糖提高;还有海藻,可按捺淀粉变成葡萄糖,除了缩短糖分,还能改善胰岛素阻抗。

  ——改善饮食:缩短吃碳水化相符物、精制淀粉,改吃原味、底细食物。根茎类蔬菜(如马铃薯等)则不要吃太多。

  汪国麟外示,吃饭的第一口最益先吃蔬菜,其次为蛋白质,才能让体重和血糖失控,IGF-1也不会大幅攀升,对糖尿病、肥肥症和癌症有预防凶果。

  ——多运行:运行能在不增补胰岛素排泄的情况下升迁血糖被细胞摄取的速度,不息运行还能预防糖尿肥肥症及癌症。

  中新网12月26日电 据台湾《中时电子报》报道,台湾糖尿病患者已达170万人,多多钻研指出:糖尿病与乳腺癌、前线腺癌、大肠癌等多栽癌症有亲昵有关。对此,台湾南投东华医院医疗副院长汪国麟外示,摄取过多碳水化相符物会挑高患癌概率,能够从改善饮食、积极运行、相符理选择营养品三个途径下手,升迁对癌症的防卫能力。

  汪国麟说,癌细胞不光喜欢“吃糖”。钻研表现,乳腺癌患者手术后倘若没缩短摄取碳水化相符物,乳腺癌复发率会倍添;倘若肿瘤中验出胰岛素样助长因子-1(IGF-1),复发率增补7成;要是2项因素都有,复发率将增补5倍。


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